点点运动2016年度全民运动大数据报告由点点运动APP发布。报告基于点点运动平台数据解读中国全民运动健身，并通过运动时长、频次、类型比例、用户年龄等数据分析反映全民运动现状。报告显示女性用户中晒娃、晒美食、晒自拍这老三样已被跑步，晒马甲，炫腹肌PK下去了。此外，被关注也是获得自己坚持下去的动力！

　　报告显示，运动人群主要时间集中在傍晚18:00~22:00之间，晨练人群其次。

　　用户中近65%女性用户跑步结束后会晒图分享，晒娃、晒美食、晒自拍这老三样已被晒跑步，晒马甲，炫腹肌PK下去了。此外，被关注和“点赞”也是自己坚持下去的动力！

　　跑步、健走、羽毛球、骑行、登山不受性别、年龄、消费水平、场地、时间、技术、组队等条件限制，民众参与度更高，尤其跑步人群的基数最大。足篮排和冰雪项目受场地、技术等条件限制，民众参与度相对较低。

　　运动健康人群整体比较喜好分享，男性用户相对偏好训练和赛事，女性用户相对偏好瘦身和活动。

　　一月和八月正值最冷和最热的时间段，平均步数跌落低谷；四月、十一月气候相对适宜，步数形成两个峰值。周三、周四、周六的运动量相对较大，周日喜欢宅或购物的人比较多。

　　40岁以下健走人群的日均健走步数在6600步左右；41岁以上健走人群的日均健走步数在9400步左右。

　　41岁以上晨走的中老年人占比较多，40岁以下的夜走的比重较大。健走TOP10城市，主要集中在南方常年气温较暖和的地区。

　　区别于偏爱健走的41岁以上用户，18-40岁这个年龄段的人群更钟爱于跑步，这个年龄段的人群占跑步总人数的70%；年轻人更倾向夜跑。

　　3-5公里是大家比较喜欢的一个跑步距离；男性跑步人群比女性跑步人群占比大。

　　跑步人群主要集中在上班族，周一到周四的运动量比较稳定会平均在5公里，周五至周日会因为聚会等原因运动量减少。跑步受天气影响较大，冬季跑步人群骤降，春季逐渐回升。

　　男性是马拉松的主要人群，在一线城市受到狂热追捧的马拉松比赛，正在二三线城市掀起燎原之势，马拉松赛事所带动的经济效益早已不局限于旅游消费，越来越多的城市正在探索用马拉松撬动更大的体育产业。

　　2016年民众参加跑步赛事活动的积极性高

　　骑行人群主要集中在18-40岁，占骑行总人群的87%。18岁以下和40岁以上的骑行人群男女占比较均衡；18-40岁的骑行人群中男士占比较大。

　　学生党和上班族周一到周五的骑行公里数较为稳定，日平均在11.8公里；周末骑行游玩会达到一个高峰。冬季较冷，平均骑行骤降到5公里；天气较热的7、8月也会出现一个小低谷。

　　排行TOP10的城市主要集中在南方空气质量较高、气温宜人的地方，骑行里程最多的城市是昆明，平均单次骑行达到了23.9公里。

　　登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气新鲜，对于提高心肺功能很有益处。登山人群主要集中在18-40之间，随着亲子游的带动，18岁以下的人群在逐渐增长，男女比例悬殊不大。

　　由于运动的特殊性，登山用户主要集中在周末；春季是登山踏青的好季节，以及秋高气爽的秋季都适合外出登高赏景，这两个季节的登山人群较为集中，避免了冬冷夏热带来的不便。

　　近年来，运动、健身成为一种时尚潮流。目前健身运动人群为3.64亿，十年后有望增至5亿左右；越来越多人会选择使用运动APP来记录和帮助自己的运动锻炼。

　　随着运动人群的增长，运动消费的逐渐成熟，运动消费将成倍增长，运动人群拥有巨大购买力，运动消费将成热点。

　　除了跑步、骑行、登山等项目，中青年人群的运动选择种类将越来越丰富。冲浪、攀岩、滑雪……这些有参与门槛和技术难度的运动项目会逐渐被更多的运动者爱好者青睐。